4 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血
做法 ：
1 、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红大火煮开 ，米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕留作盖子 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺红枣1杯 、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上 ，糯米160克、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克。
藕眼里都放入糯米和红枣后，