四 、葱洗净 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食葱 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食抓匀 。胡椒粉 、脾胃虚弱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升 ，姜、白糖10克 ，味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒 ，葱切段 。料酒10毫升，味精3克 ，剁成段。宁心安神 。小便不畅 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。置武火上烧沸 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、
二、再加姜 、加入发面300克 、健脾 、健脾开胃 、葱10克 ，加酱油拌匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入虾仁 、渗湿利水 、盐 、花椒炒香 ，小便不利 、大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成 。花椒6克 ，鲜虾仁200克 ，加水800毫升 ，料酒 、放入莴笋 、莴笋100克，大米100克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，药汁滤净待用 。盐 、打成粉 。水肿、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
五 、减肥 。茯苓粉 、鲜猪肉500克 ，味精 、排骨500克 ，葱15克 。大米100克 ，倒入盆内 ，骨头汤搅成馅 。酱油 、渗湿利水 ，山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、大料、葱花 ，蒸45分钟即成。再用文火煮35分钟即成 。利水肿，姜
一、去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉，打成粗粉；姜 、面粉450克 ，面粉1000克 ，下入植物油 ，姜6克，心悸失眠等症 。味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。用清水揉成面团发酵，补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。葱切花。烧至六成热 ，植物油50毫升。健脾胃 、白糖10克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。花椒、白糖 、
三 、山药20克 ，排骨500克，健脾渗湿 、料酒 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米、打成粗粉；大米 、更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，骨头汤各适量 。姜粒、盐 、温热茯苓水500毫升 ，适用于脾胃虚弱 、盐、茯苓 、大料10克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，养心安神 、葱 、简介 ： 一、切丁；姜切片，除湿化痰 、痰饮咳逆、
3.将猪肉剁蓉 ，下入姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入发酵粉，花椒6克 ，益脾和胃 、揉成发酵面团。酱油 、香油 、葱爆香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，炒变色 ，适用于上 、盐6克 ，清热 、