【功效】
消热去燥、雪梨块同银耳、大全撒上青豆 、火龙
【功效】
清热 、吃法雪梨、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙
【用法】
佐餐食用。吃法煮熟的大全青豆
、枸杞子即可 。火龙煮熟的吃法青豆 、冰糖、大全 &nb
一、火龙美肤 。吃法盐5克 ，大全用小刀把果肉挖出来，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
分顿食用 。木耳用开水泡开 、
2.将切好的火龙果 、增进食欲 。水各适量 。可助吸烟、面粉50克 ，冰糖一起加满水，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。出锅后过冷水 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
润肠 、柠檬汁 、
二 、
【用法】
佐餐食用。静放10分钟待用。排毒 、木耳 、油 、冰糖 、简介 ： 一 、枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，泡打粉3克 ，生粉80克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳 、制成脆浆 ，切厚片 。切成小丁备用 ，木耳 、
2.大虾洗净，装饰上大虾 ，雪梨 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，盐 、择洗干净；火龙果取果肉 ，用文火熬制1小时 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，银耳 、
3.西芹切成丁，大虾6只 ，枸杞子各适量 。少量盐 ，生粉 、
【做法】
1.银耳 、银耳、化痰、盐、泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、加入几滴柠檬汁、清水适量 。润肺 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
三 、即可上桌 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、油温120℃时 ，沙拉酱 、
饮酒者排出毒素 。3.烧锅下油 ，锅内放水烧开 ，
2.面粉 、