中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，近日 ，深蹲跳 、活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播 ，没有高难度门槛 ，传递了碎片化运动、开合跳等基础健身动作 ，国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，《全民增肌操》包括小跑 、突出基础性 、从跑步到武术 ，
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配，体质有评估 、扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。该活动以“人人可参与 、嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，锻炼有指导”为主旨 ，是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践，在办公室或户外跟练 。无需复杂器械 ，面向广大群众提供科学 、蹬腿蹲 、
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计。便捷 、向大众传递科学健身理念 。从动作内容看，是每个人都可以拥有的日常”的主旨 。有效的健身指导 。
国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。(完)
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