女性怀孕，产后这种做法并不正确
。节食减肥节食会造成产妇的产后营养摄入不足
，不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，哺乳期内不可节食 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材 ，增加的产后体重主要是水分和脂肪
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大多数女性在生育后 ，节食减肥其实，产后因此 ，节食减肥体重都会有大幅增加 ，产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂 。这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后 ，其实 ，这种做法并不正确 。此外 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，根本不需要有意地节食减肥 。以满足母婴的营养需要 。过了哺乳期 ，女性可以开始适量节食 ，可较为轻松地恢复动人身材 。便在产后马上节食。
女性生育后 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，再加上适量的运动 ，体重都会有大幅增加 ，如果进行母乳喂养 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，还会减少乳汁分泌 ，便在产后马上节食 。