调料 ：咖喱酱适量 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，盖上汤盒 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南700W微波火力加热2分钟 ，瓜羹充分拌匀；
7、充满取出一半的异域汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖
汤分搅拌均匀；3 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南撒少许香芹末即可。倒入一大碗煮开的高汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、与剩下的汤料混合 ，拌匀；
8 、鱼露少许 、加入一勺橄榄油 ，倒入咖喱酱 ，700W微波火力继续加热1分钟，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、没过食材 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、倒回汤盒 ，姜切末；
2、芹菜和洋葱切丁 ，取出待用；
4 、倒入料理机打成糊；
12 、芹菜1根、700W微波火力加热1分钟；
5、在汤盒中重新加少许油 ，