锅里放入油 ，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　原料 ：小南瓜半个  、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸盐适量，焗南料酒1匙 、南瓜

连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南调入少许盐  ，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南至南瓜全熟 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、随意）；

　　2 、咸蛋黄2个、切成片（南瓜皮可去可不去 ，