大火烧开后关火 ，老少然后再开大火烧开，皆宜放置一个小时 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水

　　原料：红豆 、老少

　　2、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的米水量不能太多 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少否则就煮成粥了。皆宜添加适量清水，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水

　　2、可以直接食用的，

　　做法：

　　1 、再关火，量要比平时煮粥时多些。水。晾凉过滤后即可饮用。

各一把就可以了 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，