蜂蜜2大勺。南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣

　　2 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　3 、南瓜放入花生 、花生红枣

南瓜花生米20粒、花生红枣

　　4 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。

　　做法 ：

　　1 、红枣、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。红枣4粒、