2.将粳米淘洗干净 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，切为寸段 ，立即放入盐 、味精少许 ， &n
一 、味精各适量 。葱 、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
二 、色拉油各适量 。葱切丝备用
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粳米、精盐
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、